Durch diese Fantasiereisen und die Möglichkeit, eine geführte Meditation durchzuführen, werden Kinder ebenso wie Erwachsene, in die Lage gebracht, sich zu entspannen. Die Kreativität sowie die Sensibilität werden unterstützt, Körper, Geist und Seele kommen in kürzester Zeit in Einklang.
Ich möchte Sie ermutigen, den Schritt für sich selbst und für die Kinder zu gehen, in die Entschleunigung für ALLE zu gelangen.


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Endlich gibt es neue Entspannungsgeschichten! Diese Geschichten kann man im Kindergarten, in der Schule, vor allem aber auch zu Hause vorlesen. Die Geschichten dauern jeweils etwa fünf Minuten und lassen sich ohne großen Aufwand in den Tagesablauf integrieren, um zum Beispiel nach einer aufregenden Spielphase Ruhe einkehren zu lassen oder als Ritual vor dem Schlafengehen. Lassen Sie Ihre Kinder mit Hilfe der Geschichten in entspannende Situationen des täglichen Lebens reisen. So kommen sie sanft zur Ruhe und können nach einem ereignisreichen Tag richtig entspannen.


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Reisen Sie mit diesen Geschichten gemeinsam mit Ihren Kindern in deren reale Erlebniswelt und lernen Sie die entspannenden Situationen des täglichen Lebens kennen. Sie befähigen die Kinder durch diese Geschichten, in wiederkehrenden Alltagssituationen selbst zur Ruhe zu finden und zu entspannen. Durch vorgegebene Entspannungspausen können diese Geschichten einfach umgesetzt und ohne großen Aufwand in den Tagesablauf oder als Lückenfüller integriert werden.


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Sprechen Sie mit diesen Massagegeschichten die Sinneswahrnehmung der Kinder gezielt an und kommunizieren Sie mit ihnen durch Geschichten und liebevolle Berührungen. Fördern Sie dadurch eine gesunde psychische und physische Entwicklung der Ihnen anvertrauten Kinder. Alle Massageschritte sind einfach erklärt und leicht durchzuführen. Die Massagegeschichten bieten sich sowohl für einzelne Kinder als auch für größere Kindergruppen an.


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Gemeinsam mit Ihren Kindern können Sie mit diesen Geschichten erleben, wie unsere Umwelt klanglich illustriert werden kann und auf welch vielfältige Weise auch unser Körper als Instrument dienen kann. Fördern Sie neben der Freude an der Musik auch die Entwicklung der emotionalen und sozialen Kompetenzen. Für jede dieser Geschichte ist der Instrumenteneinsatz speziell beschrieben und alle Instrumente wurden noch einmal einzeln aufgeführt. So können die Geschichten einfach umgesetzt und mit Freude klanglich untermalt werden.


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Durch diese Geschichten regen Sie Ihre Kinder zum aktiven Mitmachen an und fördern ihre Freude an der Bewegung. Ohne Leistungszwang erproben die Kinder spielerische Bewegungsformen, welche sie zum Teil in ihrem alltäglichen Tagesablauf nicht trainieren würden, und verbessern dadurch ihre Motorik. Die vorgegebenen Bewegungsabläufe sind einfach erklärt und leicht umzusetzen. Sie benötigen für diese Geschichten kaum Sportgeräte und können sie deshalb schnell und ohne große Vorbereitung einsetzen.


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Mit diesen Yogageschichten haben Sie die Möglichkeit, die Kinder ganzheitlich zu fördern. Die Geschichten können mit viel Spaß in Bewegungen umgesetzt werden und dabei die Motorik, die Körperwahrnehmung, die Konzentration und das emotionale Gleichgewicht der Kinder verbessern. Im vorliegenden Heft werden Übungen auf dem Stuhl, auf dem Boden oder im Stand angeboten, sodass einige der Geschichten auch ohne Hilfsmittel und ohne erhöhten Platzbedarf im Gruppen- / Klassenraum durchgeführt werden können.

 

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